ZUMBA® - Tanzfitness at its best oder das ziemlich coolste Workout überhaupt! ZUMBA bedeutet Tanzfitness, mitreißende Musik und noch mehr Spaß. ZUMBA kombiniert Tanzgrundschritte mit Fitnessbewegungen (Cardio/Muskelaufbau) zu lateinamerikanischen Tänzen wie Merengue, Salsa, Reggaeton und Cumbia und weltweiten Rhythmen. Im ZUMBA fitness-Kurs kannst Du total Abtanzen und dabei noch ein Menge Kalorien verbrennen, ohne dass Du es überhaupt merkst. Da Du den leicht zu erlernenden Schritten schnell folgen kannst, kannst Du Dich somit sofort auf den Spaß konzentrieren. Jeder Kurs fühlt sich an wie eine Party, in der alles erlaubt ist - nur nicht Stehenbleiben. Jeden ersten Dienstag im Monat genießt Du diesen Kurs 30 Minuten länger (siehe ZUMBA XXL).

ideal für: alle und jeden ab 16 Jahren, für 'everybody and every body'