Herzlich Willkommen auf meiner Seite

Schön, dass Du vorbeischaust. Du suchst nach Fitnesskursen, wo jeder dabei sein kann, die unendlich viel Spaß machen und wo Du flexibel bist und Dich nicht mit einem Vertrag bindest? Bei mir bist Du genau richtig. Ich hole Dich aus dem Alltag und schenke Dir extrem viele Glücksgefühle. Was an meinen Kursen anders ist? Sie unterscheiden sich durch die Musik, die Choreo's und ganz besonders durch die Stimmung. Überzeug Dich und sei einfach mal dabei! Dann weißt Du, wovon ich spreche... ;)

Auf den folgenden Seiten findest Du alle Infos zu den Kursen, zum Online-Programm, Events, Parties und vieles mehr.

Du tanzt gern, magst latein-amerikanische Musik, möchtest keine langweilige Fitnesseinheit, sondern eher eine Party? Dann, glaub mir, wirst Du ZUMBA lieben! Egal, ob ZUMBA fitness, ZUMBA step oder ZUMBA Gold - alle ZUMBA-Kurse lassen Dich mit einem Lächeln nach Hause gehen. Klick  mal hier und finde Deinen Kurs!

Möchtest Du eher ein effektives, intensives

GanzkörperTraining zu Musik, die Dich antreibt und nicht aufgeben lässt? Dann wird ein STRONG-Kurs genau das Richtige für Dich sein! Nach einem STRONG-Kurs fühlst Du Dich großartig und wirst erstaunt, was Du alles schaffst. Muskelkater gibt es gratis. ;)

Oder bist Du auf der Suche nach einem Kurs für Dein Kind oder Teenie, wo Spaß und Freude am Tanzen an erster Stelle stehen und kein Leistungsdruck herrscht? Alle Kids und Teens im Alter von 7 bis 15 Jahren sind herzlich willkommen. Unter diesem Link findest Du alle Infos.



Ein bisschen über mich:

Damit Du weißt, mit wem Du es hier zu tun hast, stelle ich mich gern ein bisschen vor.

Ich lebe mit meiner kleinen Familie im gemütlichen Pirna und habe eine große Leidenschaft: ZUMBA®.

Bewegung und Tanz bestimmen schon immer mein Leben - angefangen mit 3 Jahren in der Rhythmischen Sportgymnastik, beim Eisschnelllauf, später im Kindertanzkurs und viele Jahre sehr aktiv im  Bereich Paartanz Standard-/Latein-/Modetänze.

Nach meiner ersten ZUMBA-Probestunde stand für mich fest: "DAS, genau DAS,  möchte ich machen!" Daraufhin absolvierte ich im September 2011 das Instructor-Training und hatte damit ganz stolz meine ZUMBA-Lizenz in der Tasche.

Seitdem brenne ich für dieses amerikanische Programm und möchte in meinen Kursen die Teilnehmer/innen für Tanz/Fitness begeistern und zeigen, dass Bewegung Spaß machen kann und nicht eintönig-langweilig sein muss. Nach und nach habe ich weitere Lizenzen wie ZUMBA Step®, ZUMBA kids®, ZUMBINI®, ZUMBA Gold® und Aqua ZUMBA® erworben.

2016 hat ZUMBA das neue Fitnessformat STRONG Nation® (vorher STRONG by Zumba®) entwickelt. Es ist völlig anders als ZUMBA und nicht zu vergleichen. Ich freue mich sehr auf jeden schweißtreibenden STRONG-Kurs und das Training mit Teilnehmern/innen, die effektiv und gezielt ihren ganzen Körper trainieren möchten.

 

Wenn ich nicht im Kurs bin, lese ich sehr gern (quer Beet, am liebsten Adler-Olsen, Kate Morton, Lucindy Riley...) oder beschäftige mich mit meiner Traumstadt New York - Wie ist die aktuelle Lage?  Wie verändert sich die Stadt? Welche neuen Hochhäuser werden gebaut? Alles möchte ich wissen. Ich könnte stundenlang puzzlen und Musik hören. Ich liebe den Klang eines Akkordeons, Sommerwärme, Fußball, bunte Herbstfärbung, cleane Ordnung, Geradlinigkeit, diese eine Glitzer-Firma mit den blauen Verpackungen und Weihnachtsdekoration, traditionell erzgebirgisch und edel-elegant, meist auch teuer. (Verdammt!) Ja, Weihnachten könnte bei mir das ganze Jahr sein und meine Räuchermann-Sammlung  immer stehen. Meine Teilnehmer/innen schätzen meine Fröhlichkeit und Offenheit. Ich mag geselliges Beisammensitzen, bin aber auch gern allein und nur für mich. Spontan bin ich eher weniger, da ich zu den langfristigen Planern gehöre, aber ich mach gern jeden Blödsinn mit.

Schwächen und Macken? Oh ja, die gibt es. Meine immer angestrebte Perfektion in Allem macht es mir nicht immer leicht. Offene Türen gehen gar nicht, genauso laute Musik im Auto. Völlig konträr zu meinen Kursen. Alles andere kannst Du herausfinden, indem Du mit mir tanzt und mich so kennenlernst. Dein O-Ton: "Ich wollte ZUMBA schon immer mal ausprobieren!"... Sehr gut. Mach! Trau Dich! Schreib mir! Ich freu mich auf Dich. Du kannst nichts falsch machen...außer nicht dabei sein ;)

Ein kleiner privater Einblick:

Und nun hab viel Spaß beim Stöbern auf meiner Seite.

 

ZUMBAstisch-STARKe Grüße und bis vielleicht ganz bald im Kurs, Deine Stephanie

 

Lizenzen:

ZUMBA fitness®

ZUMBA step®

ZUMBA kids jr.+ kids®

ZUMBA Gold®

Aqua ZUMBA®

STRONG Nation®

ZUMBINI® 

Trainer C-Lizenz