DEIN KURS-BONUS IM MÄRZ

Mit Jenny kannst Du im März einen einzigartigen Kurs genießen. Sie kombiniert bekannte Step Aerobic (entweder mit aufgebauten Choreos oder als Cardioworkout, bei dem man sich keine Schrittfolge merken muss) mit Functional Training, einer Trainingsform, die den gesamten Körper beansprucht und Kraft, Ausdauer, Koordination und Mobilität fördert. Mittels komplexer Übungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen, verbesserst Du Deine Bewegungsqualität und Haltung und beugst Verletzungen vor.

Zu Jenny:

Jenny, aufgewachsen in der Sächsischen Schweiz, lebt seit 5 Jahren in Leipzig und studiert gymnasiales Lehramt in Sport und Geschichte. Besonders das Turnen begleitet sie schon ihr ganzes Leben. Sie trainiert selbst, unterrichtet im Ehrenamt Kinder in einem Turnverein und gibt Kurse im Hochschulsport an der Uni (Fitness Kickboxing, Step Functional). Während einem halben Auslandsjahr auf Zypern hat sie als Fitnesstrainerin gearbeitet und viele verschiedene Kurse gegeben (Body & Mind-Kurse, Functional Kurse, Aquafitness, Step Aerobic,...).