STRONG Nation

STRONG Nation® - ein einzigartiges Workout, bei dem Du Deinen ganzen Körper zum Beat der Musik trainierst - Kraft, Ausdauer und Cardio zu Musik, die exklusiv für STRONG Nation-Kurse produziert wird und Dich bis zur letzten Minute anfeuert. Glaub mir, nach einem STRONG-Kurs wirst Du Dich großartig fühlen. Aufgrund der unterschiedlichen Ausführungsmöglichkeiten jeder Übung kannst Du für Dich entscheiden, wie intensiv Du trainieren möchtest. So ist es für Dich möglich, Dein persönliches Training an Dein Fitnesslevel oder Deine Tagesform anzupassen. Alles ist besser, als gar keine Bewegung.. ;) Jedes Level ist perfekt, nur Aufgeben ist keine Option. Sei stärker als Deine stärkste Ausrede und mach Dich bereit für eine schweißtreibende Stunde! Geh an Deine Grenzen und teste dieses hochintensive Intervalltraining!

ideal für: alle sportgesunden Teilnehmer ab 16 Jahren

Für diesen Kurs benötigst Du eine eigene Fitnessmatte, Fitnesshandschuhe (kein Muss, aber empfehlenswert), ein kleines Handtuch und genügend zu trinken.